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“太乙拳”走进郑州51中校本课程

作者:51中 张湛 日期:2018/9/13 9:54:31 来源:www.zz51z.net

9月7日下午第三节课,郑州市第五十一中学前操场上拳风烈烈,口号威武。原来是“太乙拳”进入51中校本课程,这是本学期第一次授课。 太乙拳,中国传统武术套路之一“内以养生,外以却恶”它是禅、武、医、艺的交融为郑州市首批非物质文化遗产之一。2018年6月5日,郑州51中学被授予河南省非物质文化遗产太乙拳“传习基地”,这学期学校把太乙拳纳入每周的校本课程,使非遗课程化,常态化。

本次课程由三位太乙拳传人到校为孩子们传授拳法,随着顾鹏教练的口令和各位教练的示范,两脚开立、双臂上举、层蹲落掌、马步推掌、左右云手……一招一式,同学们都学习的特别认真。四十分钟下来,孩子们的进步和收获都映在他们欣喜的笑脸上!在最后的学习成果展示环节,上举、收掌、马步,同学们认真的神态,初见成效的招数,赢得教练们一致赞扬! 

下课时,顾鹏教练选出了一位在这次学习中态度特别认真,动作也相当标准的学生做队长,叮嘱他除却每周五的课堂时间,由他组织带队员在课余时间一起研习拳法,巩固学习成果。


顾鹏教练说:“过去人们一提到文化遗产,就觉得似乎与现代生活没什么联系,不适用,也就不感兴趣,其实,老祖宗留给我们的文化遗产,对我们的生活十分有益。51中学生学习太乙拳效率、热情很高,通过经常练习,不仅能缓解学生们因久坐而引发的颈椎、腰椎问题,还能保护视力,强身健体。但要达到修身、修心的境界还需要长期锻炼,所以我们会带领孩子们一起坚持锻炼下来,以吸引更多的人加入到学习太乙拳的队伍中来!