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太极拳进校园 弘扬传统文化

作者:51中 张湛 日期:2019/10/8 9:07:48 来源:www.zz51z.net

    929上午2019年郑州市优秀社会体育指导员“走基层 送健康”志愿队一行十人,在领队吴敏芳教练的带领下走进郑州市五十一中学

吴敏芳老师先给同学们简单介绍了太极拳的相关知识:太极拳,国家级非物质文化遗产 是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修的中国传统拳术。接着体育指导员郑州51中师生展示了国粹太极拳的“八法五步十三式” 起手推掌间行云流水的气势,令现场同学们掌声不断 

    体育指导员们还现场手把手教授同学们“五步拳”。据讲解,“五步拳”简单易学,随时随地可以做,还可以改善老师和同学们伏案久坐引起的身体不适状态指导员们耐心地给现场师生讲解动作的特点及要领,一招一式地教授、指正,活动现场教学默契气氛热烈孩子们兴奋地说:回家还要把这套拳教给自己的爸爸、妈妈,让他们也锻炼好身体。

 这次活动,既能让师生强身健体,又丰富了学生的校园生活,同时令国粹太极拳的精神和文化得以传承,这样深受师生喜爱的活动,必将进一步推动我校体育运动广泛深入的开展。